很多考雅思的同學在準備期間備受壓力，不僅要應對考試的難題，同時還得面對家人、朋友和親戚不斷的詢問和評論。
「考7分真的那麼難嗎？」
「你為什麼就是考不過呢？你不是補習了嗎？」
這些話不僅讓考生感到無助和挫敗，還會讓他們懷疑自己的能力和價值。然而，這些人很可能根本沒有經歷過考雅思的艱辛和挑戰。因此，不要被他們的話影響自己的情緒和信心，要堅定地相信自己的努力和付出，用自己的實力證明他們是錯的。
每個人都有自己的學習節奏，有些人可能起步得早而學得快，有些人可能因為工作和其他瑣事需要更長的時間和更多的努力。要明白，考雅思不是一朝一夕的事情，需要長時間的英文程度的積累和耐心的堅持。所以不要跟其他人比較，不要讓別人的成功或失敗左右自己的心情和進度。相信自己，用正確的方法和心態學習，雅思終究會上岸。
別忘了，你不是孤單的，很多考雅思的同學都在跟你一起奮鬥，他們也曾經面對過同樣的問題和困難。
在這條學習的漫漫長路上，我們已經不需要更多的挫折了，適時對自己好一些，給自己一些小小的獎勵吧！設定目標和獎勵機制，不僅提升動力，也增加幸福感，促使我們期待下一次獎勵的到來而更願意鞭策自己。
先前所提過的目標設計，就很適合拿來做獎勵機制的里程碑。不管是給自己一杯飲料、一份小甜點、看一場電影、買一份想要很久的禮物，都是提升動力很好的方式。人不僅是在受稱讚時會感到開心，自己對自己付出給予鼓勵時，也會增加我們的幸福感，促使我們期待下一次獎勵的到來而更願意鞭策自己。
什麼樣的目標就配上什麼樣的獎勵，和設定目標一樣，獎勵也是需要循序漸進的，不要馬上就給予太大的獎勵，要讓自己能保持有持續性的期待感，甚至可以找個一起努力的好夥伴，共同建立屬於彼此的獎勵，這樣不僅可以督促、激勵彼此達成目標，也會因為鼓勵而給予對方陪伴、驚喜的感覺！
學習英文不是一朝一夕的事情，讓自己習慣活在英文的世界，其實真的不是件容易的事。但只要你相信自己，保持持續性的努力和堅持，最終能在國外生活得如魚得水。
Give yourself mini rewards: For every task you complete, give yourself a small reward, like some chocolate or biscuits or a twenty-minute break to watch a funny video. Take breaks to do something you enjoy: It's important to take breaks during your study sessions to avoid burnout. You can listen to music or play a video game.
Remember, learning should be fun and
rewarding, so don't be afraid to get creative and find ways to make studying
for the IELTS exam enjoyable!